OM LUISA
Hvem er jeg?
Mit navn er Luisa Filippini Hess. Jeg er certificeret psykoterapeut, gift og mor til to børn.
Jeg er født og opvokset i København, og så længe jeg kan huske, har jeg været optaget af mennesker og vores forskelligheder. Med en dansk mor og en italiensk far fik jeg tidligt indblik i to kulturer med forskellige normer, holdninger, temperamenter og måder at være familie på. Det gjorde stort indtryk på mig at opleve, hvordan noget kunne være helt naturligt det ene sted og uacceptabelt det andet, hvordan følelser blev udtrykt forskelligt, og hvordan familier fungerede på hver deres måde. Ikke mindst blev jeg nysgerrig på, hvordan det føltes for mig selv som barn at bevæge mig mellem disse verdener.
Min interesse for det psykologiske førte mig først til en bachelor i erhvervspsykologi og en overbygning i strategisk ledelse og HR ved Copenhagen Business School. Herefter arbejdede jeg i en årrække i det private erhvervsliv med HR og ledelse.
Da jeg som 27-årig fik mit første barn, begyndte min vej langsomt at vende tilbage mod psykologien. Jeg mærkede et stærkt ønske om at arbejde tættere med mennesker og med hele deres liv – ikke kun deres arbejdsliv. Det blev begyndelsen på min beslutning om at uddanne mig til psykoterapeut ved Psykoterapeutisk Institut i København.
Det var en beslutning, der krævede mod, men samtidig føltes den dybt rigtig. I dag ved jeg, at det var det rette valg for mig. Uddannelsen og arbejdet med mennesker har givet mig en personlig udvikling og en arbejdsglæde, jeg ikke havde turdet drømme om. Hvert møde med et menneske, der vælger at dele sin sårbarhed med mig, fylder mig med stor taknemmelighed. Jeg ved, hvor meget tillid og tryghed det kræver at åbne sig på den måde, og det har jeg den største respekt for.
En ærlig praksis
Udover at være terapeut er jeg også mor, hustru og meget andet. Roller, som betyder meget for mig, og som jeg ønsker at give den rette plads i mit liv. Derfor tilbyder jeg som udgangspunkt tider tirsdag, torsdag og fredag.
Som terapeut har jeg et ansvar for kvaliteten af mit arbejde. For at kunne værne om den, påbegynder jeg kun et begrænset antal terapeutiske forløb ad gangen. Til gengæld har jeg en venteliste, som jeg prioriterer at følge op på med omhu.
Jeg er certificeret psykoterapeut og godkendt til at arbejde med klienter inden for den psykoterapeutiske metode og modtager løbende supervision.
Derudover er jeg medlem af Dansk Psykoterapeutforening og arbejder i overensstemmelse med foreningens etiske retningslinjer og kvalitetskrav.
Teoretisk fundament
Mit terapeutiske arbejde tager udgangspunkt i en integrativ tilgang, hvor jeg kombinerer oplevelsesorienteret og klientcentreret psykoterapi med viden om tilknytning, udviklingstraumer og indre mønstre. Jeg arbejder ud fra en grundlæggende forståelse af, at forandring bedst sker i et trygt, empatisk og relationelt rum, hvor din oplevelse altid er udgangspunktet.
Jeg har særlig opmærksomhed på, hvordan tidlige relationelle erfaringer kan sætte spor i vores følelsesliv, vores selvforståelse og vores måde at være i relationer på – ofte uden at vi er bevidste om det. I terapien arbejder vi med nænsomt at gøre disse indre mønstre mere synlige og forståelige, så de ikke ubevidst kommer til at præge forældreskabet eller parforholdet.
Mit arbejde er også inspireret af neuroaffektiv teori, som skaber en forståelse for sammenhængen mellem følelser, relationer og nervesystemets regulering. Det betyder, at vi ikke kun arbejder med tanker og indsigt, men også med det, der mærkes i kroppen og i følelserne. Fokus er på at skabe mere ro, tryghed og balance i hverdagen.
Den eksistentielle psykoterapi danner en vigtig ramme for mit arbejde. Her er der plads til at undersøge spørgsmål om identitet, ansvar, mening og værdier – særligt i de livsovergange, som forældreskabet ofte bringer med sig.
Uddannelse og projekter:
Psykoterapeut - Egen praksis (2024 - i gang)
Projekt Tilbage til Livet - Familier med kræftramte børn - (Nov. 2025 - i gang)
Gruppeterapeutisk tilbud til familier med kræftramte børn.
Unge Rådgiver - Headspace Gentofte (Marts 2025 - i gang)
Rådgivende samtaler til unge i alderen 13-25år.
Forperson for De Studerendes Råd og del af bestyrelsen i Dansk Psykoterapeutforening (aug. 2024 - jan. 2026)
Certificeret Psykoterapeut v. Psykoterapeutisk Institut i København (2022 - 2026)
Erfaring med klienter i egen praksis siden 2024
Cand.merc.HRM - Kandidat i strategisk HR, CBS (2009 - 2012)
HA. Psyk - Bachelor i Organisationspsykologi, CBS (2012 - 2014)
