Kære forældre Velkommen!
Psykoterapi med fokus på at genfinde trygheden i sig selv - efter man har fået børn.
“Min mission er at støtte forældre til at blive den bedste udgave af dem selv. Både for at de kan have det godt og leve deres bedste liv - men også så de kan være med til at skabe de bedste vilkår for deres børn og familier.” Luisa Filippini Hess, Cert. Psykoterapeut
“At blive forældre er en af de mest livsforandrende begivenheder, vi som mennesker kan opleve. Vi skal finde os selv i en ny virkelighed, hvor der også er plads til et andet menneske, som er dybt afhængigt af vores nærvær. Det kan opleves som et stort ansvar, og mange forældre mærker – i den bedste mening – at de gradvist kommer til at tilsidesætte sig selv for at kunne være der for deres barn og familie” Luisa Filippini Hess, Cert. Psykoterapeut
Din rejse mod det mere trygge og selvkærlige forældreskab
Typiske temaer hos de forældre, jeg møder
Når forældre henvender sig til mig, er det ofte, fordi de føler sig overvældede, i mistrivsel eller kede af det. Årsagerne kan være mange og forskellige, men mange genkender én eller flere af følgende oplevelser:
en vedvarende følelse af utilstrækkelighed, dårlig samvittighed eller skyld
at være konstant overvældet, udmattet eller følelsesmæssigt presset
svære følelser som vrede, tristhed eller tomhed, der kan være vanskelige at rumme
bekymringer for, om man gør det “godt nok” som forælder
gamle erfaringer fra egen opvækst, som bliver aktiveret i mødet med ens barn
konflikter i parforholdet efter at være blevet forældre
konflikter med egne forældre eller svigerforældre, som kan være svære at stå i
udfordringer med at finde balancen mellem egne behov og barnets
vanskeligheder ved at skabe en god balance mellem familie- og arbejdsliv
en oplevelse af at have mistet sig selv i forældrerollen
og meget mere.
Mange forældre oplever i dag, at forældrerollen er blevet langt mere krævende og udmattende end de havde forventet. Følelser som utilstrækkelighed, tvivl, ensomhed samt en fornemmelse af at have mistet sig selv er nogle af de centrale temaer, jeg møder hos forældre i min praksis. Og det giver god mening – for selvom det biologisk set er naturligt at blive forælder, er forældreskabet og ansvaret for et andet lille menneske en af de mest omfattende både fysiske og psykiske forandringsprocesser, vi kan gennemgå i livet.
Du er ikke alene med dine oplevelser.
For mange kan livet med børn vække gamle mønstre, følelser og sår til live. Tidligere erfaringer og følelser kan blande sig med det, du oplever i nuet, og gøre det svært at stå i og tackle.
Måske føler du dig ofte overvældet, utilstrækkelig eller alene med dine tanker. Måske oplever du spændinger i parforholdet, eller har svært ved at mærke dig selv midt i alle de krav og forventninger, der følger med hverdagen.
Du behøver ikke stå alene med det. Der er plads til alle dine følelser – ingen er for små, for store eller forkerte.
Din rejse mod det mere trygge og selvkærlige forældreskab
Som psykoterapeut med speciale i forældreskabet tilbyder jeg et roligt og fortroligt rum, hvor du som forælder kan sætte ord på det, der er svært, og få støtte til at finde fodfæste i dig selv og i dit forældreskab.
Når forældreskabet er blevet mere krævende end du havde forventet
“Min mission er at støtte forældre til at blive den bedste udgave af dem selv. Både for at de kan have det godt og leve deres bedste liv - men også så de kan være med til at skabe de bedste vilkår for deres børn og familier.”
Mit navn er Luisa og min store livspassion er forældre, familier og det indre liv.
Gennem hele mit liv har jeg været optaget af mennesker – af vores forskelligheder, relationer og de indre bevægelser, der former os. Med rødder i både dansk og italiensk kultur har jeg tidligt erfaret, hvordan vi påvirkes af vores baggrund, vores familie og de normer, vi vokser op med.
I dag arbejder jeg med at skabe et trygt rum, hvor du kan udforske dig selv, dine relationer og det, der fylder i dit liv – med respekt, nærvær og faglighed.
Uanset hvad du kommer med, er der intet, der er for småt, for stort eller forkert. Terapi er et trygt rum, hvor der kan sættes ord på det, som ellers kan være svært at dele - også de tanker og følelser, man måske skammer sig over eller føler sig alene med
Følg med i mit univers på Instagram
